Week 34

Week 34: 12 Jan - 18 Jan

1. Kanskje føles kroppen din periodevis tung nå.

2. Merker du at magen plutselig blir helt hard eller stram er dette helt normalt. Det som nå skjer er at livmormuskelen strammer seg og forbereder seg til jobben den skal gjøre. Disse sammentrekningene varer som oftest bare noen sekunder og kalles kynnere eller falske rier. (På fagspråket heter de Braxton Hicks kontraksjoner. Kontraksjon betyr sammentrekning.)

3. Kanskje har du også oppdaget at det kommer litt væske ut av brystene. Hormonene får brystene dine til å svulme opp og fylles med melk. Er det ikke flott at kroppen viser deg at den er i rute? Den gjør seg klar til de nye oppgavene som venter den. Den er til og med så "klok" at den kan produsere spesiallaget melk!

4. Fødselen er ikke veldig langt unna. Du tenker kanskje at det fortsatt er lenge til – tross alt. Men dere går inn i en tid hvor partneren din blir vesentlig større, er mindre mobil og trolig ikke orker like mye som før. Da er det tid for å sørge for at alt som skal være på plass før fødselen, er i hus.

Hva man trenger er, selvfølgelig individuelt. Noe avhenger av årstiden, noe av boligforhold, noe er personlig og noe avhenger også av barnets behov. Uansett kan det være fornuftig å skrive en huskeliste, krysse av etter hvert og sørge for at det som er glemt eller utsatt, kommer på plass.

Week 34

Week 34
Date:

12 Jan - 18 Jan

Audio Bible:

Genesis 4 (ESV)
Bible History Catechism for Beginners Lesson 4

Psalter:

Psalm 89:1-4

Week 33

Uka 33: 5 Jan - 11 Jan

Kjenner du rytmiske bevegelser? Det er kanskje fosteret som hikker!

For noen er dette tiden da nattesøvnen endres. Ingen stilling er særlig "god" over lengre tid. Barnet beveger seg og trykker på blæren. Når du endelig har sovnet etter 3 toalettbesøk, og 4 snuoperasjoner vekkes du av partnerens snorking. Og du bærer på fremtiden! Ja, - men ikke alltid like lett å huske på kl. 03.30. Det er imidlertid en fin anledning til å venne seg til et annet søvnmønster. De lange sammenhengende timene erstattes av kortere perioder. En god forberedelse til tiden etter at barnet ditt er født.

Week 32

Date: 

29 Dec - 4 Jan

Audio Bible:

Genesis 3 (ESV)
Bible History Catechism for Beginners Lesson 3

Psalter:

Psalm 84:1-6
Psalm 127:1-5

Audio stories:

From Kiddie Records Weekly

It's Fun to Eat (Week 27, July 2005)

Week 32

Week 32: 29 Dec - 4 Jan 2011

Kroppen vokser ikke like fort lenger, men hjernens vekst fortsetter i samme tempo. Når nye hjernefolder dannes, presses hodeskallen utover slik at hodestørrelsen øker. Antallet nervesammenkoblinger i hjernen øker enormt!

Håret på hodet blir tykkere, og nå er både tå- og fingernegler ferdig formet. Lanugohåret dekker stadig mindre deler av kroppen, og øyebryn og øyevipper blir stadig lengre.

Nå har fosteret så dårlig plass i livmoren at det må trekke føttene opp og innta det vi kalles fosterstilling. Fosteret får stadig mer fett under huden slik at noe av rødfargen forsvinner og huden ikke lenger er så rynkete. Nå er fosteret i ferd med å få det litt lubne utseende som hos nyfødte.

Week 31

Week 31: 22 Dec - 28 Dec

Det øver seg iherdig på å svelge og tisser en halv liter hver dag. Det høres gjerne ikke så appetittlig ut, men husk at fostervannet fornyer seg hver tredje time. Etter som fosteret svelger, fylles også tarmen opp med barnets første avføring, mekonium, også kalt barnebek. Noen fostre har sin første avføring før de blir født, men de fleste venter til noen timer etter fødselen. 

Øynene reagerer på lys, og vil gjerne reagere dersom sterkt lys skinner gjennom den stadig tynnere livmorveggen. Noen ganger strekker fostre seg mot lyskildene og kan følge en lyskilde med øynene.

Week 31

Date:

22 Dec - 28 Dec

Audio Bible:

Genesis 1 & 2 (ESV)
Bible History Catechism for Beginners Lesson 2

Psalter:

Psalm 127:1-5

Except the Lord shall build the house,
the builders lose their pain:
Except the Lord the city keep,
the watchmen watch in vain.

'Tis vain for you to rise betimes,
or late from rest to keep,
To eat the bread of toil, for soul
He gives His loved ones sleep

Lo, children are the Lord's good gifts
Rich payment are meant sons
The sons of youth as arrows are
In hands of mighty ones

Who has his quiver filled with these
O happy shall he be
When foes are greet within the gates
They shall from shame be free

Audio stories:

From Kiddie Records Weekly Christmas Stories
A Child's First Christmas
Lullaby of Christmas
The Littlest Stork (Part 1 & 2)
A Christmas Carol

Week 30

Week 30: 15 Dec - 21 Dec 

Hjernens overflate blir stadig mer rynkete etter hvert som vindingene dannes. Forskere mener intelligensen kommer fra dette laget. Når vindingene snor og bukter seg på overflaten, maksimeres antallet hjerneceller og overflaten blir større. Nå kontrollerer hjernen den rytmiske pusteøvelsen og regulerer temperaturen selv! 

Lanugohårene begynner å forsvinne, men forblir lengst på ryggen og skuldrene. Fosteret har nå ordentlige hår på hodet. Fettlaget under huden blir tykkere og glatter ut huden. Fettet isolerer og fungerer som energikilde.

Fosteret fortsetter å bevege seg så mye som mulig på den begrensede plassen og sparker med føttene og dunker med hendene. Noen fostre begynner også å snu seg med hodet ned nå. Dette kjenner du når fosteret sparker og dunker mot mellomgulvet og ribbeina, og hodet presser mot bekkenbunnen.

TIL MOR: Å bygge rede.
Bare 10 uker igjen!

Er du blant de som plutselig får tidsnød? Så mye skulle vært gjort før babyen kommer. Utålmodigheten i forhold til partneren kan bli stor. Kommer han til å bli ferdig med det han lovet før babyen kommer? Eller lurer du på om han i det hele tatt forstår at det snart kommer et barn? Plutselig må det ryddes i skap og skuffer, kjeller og loft. Nyt energien, men husk at det kommer en dag i morgen også.

Har du begynt å kjenne smerter i bekkenet, kan en slik dag hvor alt skal gjøres straffe seg. Klarer du å porsjonere energien, vil du kanskje ha større glede av den. Kvinner som har opplevd bekkenløsning vet det.

Week 30

Date:

15-21 December 2010

Audio Bible: 

Genesis 1 (ESV)
Bible History Catechism for Beginners Lesson 1

Psalter:

Psalm 84:1-5

Audio stories:

From Kiddie Records Weekly
A Child's Garden of Manners (March 2007 Week 11)
Manners Can Be Fun (December 2006 Week 49)
Why Do I Have to Go to Sleep? (December 2006 Week 49)
Sleep, Baby, Sleep (December 2007 Week 52)

Week 29

Week 29: 8 Dec - 14 Dec

Studier har vist at når mor slapper av ved å lytte til rolig musikk, blir også barnets bevegelser og hjerterytme roligere. Ettersom barnet blir vant til denne musikken, roer hjerteslag og -rytme seg raskere. Dette er en indikasjon på at barnet har utviklet hukommelse og kan kjenne musikken igjen.

Kanskje vil barnet ditt også ha et ord med i laget. Det kan i hvert fall føles slik for mange som til stadighet får nattesøvnen forstyrret og kanskje ikke får sove igjen. Juniorsjefen er våken. Det er natt! Du er trøtt! Men hvem bryr seg om det? (I alle fall ikke partneren, for han sover.) Heller ikke det ellers så deilige lille barnet. Hun har kanskje ventet lenge på at mor skulle våkne. Det lille trollet er kjempeglad, og deler gjerne gleden sin!

Week 28

Week 28: 1 Dec - 7 Dec

Sjumåneders-seremonier!

Ja, det grunn til å feire nå, for barnet ditt kan klare seg utenfor sin trygge hule. La det fylle deg med en god følelse av trygghet! I enkelte kulturer andre steder i verden, feires svangerskapets sjuende måned med spesielle seremonier for å feire det nye livet som vokser frem. 

I et rituale som brukes av Quichefolket i Guatemala, beskriver moren omgivelsene høyt for sitt ufødte barn. Du kan jo for eksempel også gå fra rom til rom og fortelle barnet om hjemmet der dere skal bo, eller beskrive de menneskene som skal bo der sammen med dere.

Kanskje vil du si barnet ditt noe helt annet. Dette kan være en flott inspirasjon for dere begge to. Vi vet at barnets hjerterytme øker når du snakker til det! Gjør også partneren din oppmerksom på alle mulighetene han har. Kanskje vil han feire dere begge to?

Week 27

Week 27: 24 Nov - 30 Nov

Denne uken åpner gjerne fosteret øynene for første gang, men det ser ikke særlig godt. Nyfødte barns syn er heller ikke særlig godt utviklet, og de er nærsynte. Hørselen er mye bedre enn tidligere, så fortsett å prate og synge for fosteret!

Rugetiden – sinn og kropp forberedes.

Kjenner du av og til at panikken tar deg, kan jeg trøste deg og si: "Dette er du ikke alene om. "Svært mange forteller om denne følelsen som kommer som lyn fra klar himmel. De vil ikke, de tør ikke. Fødselen føles plutselig ikke så langt unna. De forteller om en slags uro og følelse av "tidsnød". 

Heldigvis er disse følelsene oftest kortvarige. Noen kvinner klarer også å skyve dem bort. Mitt beste råd er: "Snakk med noen om det". Her er det mye som skal på plass, mye som skal gjennomarbeides. 

Mange kvinner er også engstelige for at det skal være noe i veien med barnet. Gråter du og føler deg mer sårbar, er dette en naturlig reaksjon på ditt følelsesmessige engasjement. Kan det være en trøst å vite at alle de sterke følelsene som du har nå, er med på å forberede deg på forandringene som vil komme i livet ditt? 

Psykologen Lisbeth Brudal som har arbeidet med gravide par i en årrekke, sier at det er vanlig å føle angst og uro i svangerskapet. Dette kan også være tiden da du kommer på talefot med deg selv. Å følge forandringene gjør at du kan oppdage nye ting hos deg selv. Kanskje skjer det samme med partneren din?

Week 26

Week 26: 17 Nov - 23 Nov

Den neste måneden vil være en svært aktiv periode for fosteret, og det vil vokse mye og legge godt på seg.

Week 25

Week 25: 10 Nov - 16 Nov

Fosteret begynner også å få lengre hår på hodet.

Week 24

Week 24: 3 Nov - 9 Nov

I motsetning til hva mange tror, er det ikke stille i livmoren. Fosteret kan høre lyden av mors pust, lyden fra mors hovedpulsåre som ligger like bak livmoren, stemmen hennes og fordøyelsen.

Dette er tiden da de aller fleste hver eneste dag vil, og skal, kjenne at barnet beveger seg eller sparker. Jeg skriver skal for dette er det beste beviset på at barnet ditt har det bra! Din konstante bevissthet om barnet du bærer er første skritt til å knytte bånd til det. Nå økes og intensiveres denne bevisstheten av barnet selv. Hun tar kontakt med deg!

Tenk deg at barnet ditt kan sitte rett opp og ned med bena "i kors". At hun kan legge seg henslengt bakover med armene under hodet (kanskje når du spiller yndlingsmusikken din). Hun kan sykle med bena, og krabbebevegelser hører også med til treningsprogrammet. Gled deg over hver bevegelse! 

Week 23

Week 23: 27 Oct - 2 Nov

Rundt disse tider begynner fosteret å høre, så prat og syng for det! Studier synes å vise at barn kjenner igjen mors stemme etter fødselen, og vil også kunne kjenne igjen far og andre som har pratet eller sunget for det. Er det en spesiell sang eller en liten historie dere har fortalt fosteret flere ganger under svangerskapet, vil barnet sannsynligvis foretrekke og bli beroliget av denne etter fødselen.

Week 22

Week 22: 20 Oct - 26 Oct

Hjernen begynner en vekstperiode som vil vare til barnet er fem år gammelt!

Week 21

Week 21: 13 Oct - 19 Oct

Nå som fosteret kan sove, vil det sakte men sikkert få rutiner rundt dette. Men ikke forvent at de passer overens med dine egne. Både fostre og små barn har en tendens til å bestemme døgnrytmen selv. Du oppdager gjerne at fosteret er aktivt når du legger deg.

Ligger barnet en dag med ansiktet sitt vendt inn mot din ryggraden din, vil du ikke merke det korte, skarpe støtet som du kjenner når babyen sparker mot magen.

Husk at alle barn er forskjellige, også i måten de oppfører seg på i mors liv. Ikke sammenlign dette barnet med barnets søsken, eller med en annen gravid kvinne som er kommet like langt som deg.

Week 20

Week 20: 6 Oct - 12 Oct

Til Barn: 

Til nå har fosteret hatt perioder med mer og mindre aktivitet, men først nå får det søvnfaser. Det veksler mellom aktive perioder og perioder med søvn, men har ikke noe bestemt søvnmønster helt ennå. Det sover gjerne mest når du er i aktivitet og våkner når du skal legge deg. Noen fostre finner fort en favoritt-sovestilling.

Til Mor:

Den sansen som virkelig knytter barnet ditt til verden utenfor er hørselen. Nå er den ferdig utviklet. Når du snakker til barnet ditt setter du på en måte avtrykk av deg selv i barnets hjerne, og skaper med dette et bånd som vil vare livet ut. Ikke la denne gode sjansen gå fra deg til å fortelle babyen om livet som hun eller han skal få møte.

Har du ikke kommet ordentlig i gang med å synge, er det fint å begynne nå. Ditt barn vil elske lyden av stemmen din, uansett hvordan sangen din høres ut. Klarer du å se for deg hvordan din stemme kan trøste barnet ditt? Tenk hvilket mylder av forvirrende lyder som livet utenfor livmoren representerer, og hvilken trygghet din sang kan gi.

29 September 2010: 18 Weeks 0 Day

Se barnet og magen din vokse!

Week 19: 29 Sept - 5 Oct

Week 20: 6 Oct - 12 Oct

Week 21: 13 Oct - 19 Oct

Week 22: 20 Oct - 26 Oct

Week 23: 27 Oct - 2 Nov

Week 24: 3 Nov - 9 Nov

Week 25: 10 Nov - 16 Nov

Week 26: 17 Nov - 23 Nov

Week 27: 24 Nov - 30 Nov

Week 28: 1 Dec - 7 Dec

Week 29: 8 Dec - 14 Dec

Week 30: 15 Dec - 21 Dec

Week 31: 22 Dec - 28 Dec

Week 32: 29 Dec - 4 Jan

Week 33: 5 Jan - 11 Jan

Week 34: 12 Jan - 18 Jan

Week 35: 19 Jan - 25 Jan

Week 36: 26 Jan - 1 Feb

Week 37: 2 Feb - 8 Feb

Week 38: 9 Feb - 15 Feb

Week 39: 16 Feb - 22 Feb

Week 40: 23 Feb - 1 Mar

Week 41: 2 Mar - 8 Mar 


EDD: 5 March 2011